신경증의 정의: 의미, 예시 및 신경향과 다른 점

신경증의 정의는 혼란스러울 수 있습니다. 이 단어가 여러 단계를 거쳤기 때문입니다. 오래된 심리학과 정신의학에서 신경증은 불안을 강하게 느끼거나, 강박적인 사고, 공포증 또는 우울한 기분을 가진 사람처럼 고통의 패턴을 설명했지만, 환자는 일반적으로 현실과 연결되어 있었습니다. 오늘날 이 단어는 주로 역사적이거나 비공식적이며, 현재의 임상 범주ではありません. 이것이 중요한 이유입니다: 누군가가 "나는 신경증이 있나요?"라고 물으면, 그는 질병이 아닌 스트레스 민감도, 정서적 반응성 또는 Big Five 성격 특성 중 하나에 대해 물어볼 수 있습니다. 자기 이해가 목표라면, 평온한 신경향 자기평가가 교육적 성찰而不是医学적 대답으로 다루는 한,温和한 시작점이 될 수 있습니다.

신경증의 간단한 정의

간단하게 말하면, 신경증은 사람이 일반적으로 현실과 접촉을 유지하면서 생각, 느낌 또는 행동에 영향을 미치는 정서적 고통을 의미합니다. 오래된 작가들은 불안을 강하게 느끼거나, 공포, 강박 습관, 신체적 걱정, 슬픔 또는 내적 갈등을 포함한 문제에 그것을 사용했지만, 정신병과 관련된 현실 테스트의 상실을 포함하지는 않았습니다.

평범한 언어 정의는 다음을 따를 수 있습니다: 신경증은 사람이 일반적으로 무엇이 진짜인지 알고 자신의 경험을 성찰할 수 있지만, 생활을 방해할 수 있는 불안하거나 고통스러운 생각과 행동 패턴의 오래된 용어입니다.

그 정의는 유용하지만,警告 라벨이 필요합니다. 신경증은 광범위합니다. 그것은 어떤 구체적인 걱정이 존재하는지, 얼마나 심각한지, 무엇이 그것을 일으킨는지, 또는 어떤 지원이 도움이 될지 알려주지 않습니다. 현대 정신건강 언어는 일반적으로 불안장애, 강박관념장애, 우울장애, 외상 관련 걱정, 공포증 또는 신체 증상 관련 걱정과 같은 더 정확한 용어를 사용합니다.

심리학과 정신건강에서의 신경증 정의

심리학에서의 신경증 정의는 기간과 학파에 따라 다릅니다. 프로이트 전통을 포함한 정신분석적 글에서, 신경증은 종종 내적 갈등, 불안과 방어 메커니즘에서 비롯된 고통으로 설명되었습니다. 행동적 접근에서, 오래된 작가들은 그것을 스트레스에 대한 학습된 반응으로 설명하기도 했습니다. 인지적 접근에서, 초점은 해석 패턴, 위협 지각 및 자기 판단으로 이동했습니다.

정신건강 역사에서, 신경증은 종종 "평범한 스트레스"와 더 심각한 형태의 장애 사이에 놓여 있었습니다. 그것은 사람이 고통받고 있으며 일에서, 관계에서 또는 일상적인 일에서 어려움을 겪을 수 있지만, 여전히 통찰력과 현실과의 연결을 가지고 있음을 나타냅니다. 이것이 신경증이 일반적으로 정신병과 대비되었던 이유입니다.

오늘날 많은 전문가들은 그것이 너무 부정확하기 때문에 신경증을 주요 라벨로 사용하지 않습니다. 두 사람이 모두 "신경증적"이라고 불리면서 매우 다른 경험을 가질 수 있습니다: 하나는 공황 발작을 가지고 있을 수 있고, 다른 하나는 갈등 후 반복적으로 생각할 수 있고, 또 다른 하나는 반복적인 확인에 갇혀 있다고 느낄 수 있으며, 다른 하나는 오래된 죄책감이나 공포를 안고 있을 수 있습니다. 더 구체적인 언어는 사람들이 무엇이 일어나고 있는지 그리고 어떤 종류의 지원이 적절할 수 있는지 이해하는 데 도움이 됩니다.

신경증 대 신경향 대 정신병

가장 중요한 구분은 신경증, 신경향, 정신병이 교환 불가능하다는 것입니다.

신경증은 더 오래된 우용 용어입니다. 그것은 현실 테스트가 일반적으로 유지되면서 고통, 불안 또는 적응 못할 대처를 가리킵니다. 신경향은 Big Five 모델에서 특히 중요한 성격 특성으로, 걱정, 자기 의심, 과민성, 스트레스 민감도와 같은 부정적 감정에 대한 경향을 설명합니다. 정신병은 다릅니다: 그것은幻觉,妄想 신념 또는 심각하게 무질서한 사고를 포함할 수 있는 현실 테스트의 중단을 포함합니다.

실용적인 비교는 다음과 같습니다:

용어	가장 잘 이해되는 것	현실 테스트	현재 사용
신경증	고통 패턴의 역사적 우산 용어	일반적으로 유지됨	주로 역사적이거나 비공식적
신경향	정서적 반응성과 관련된 성격 특성	유지됨	성격 연구 및 테스트에서 흔함
정신병	현실 테스트 손상을 수반하는 심각한 정신 상태	손상될 수 있음	현재 임상 용어

이것이 왜 사람이 "신경증" 없이도 신경향에서 높은 점수를 받을 수 있는지의 이유입니다. 높은 특성 점수는 단순히 그 사람이 스트레스를 더 강하게 느끼는 경향이 있고, 위협을 빨리 알아차리거나, 더 많은 시간을 걱정하는 데 보내는 것을 의미할 수 있습니다. Big Five 정서 안정성 테스트는 그런 성찰을 정리하는 데 도움이 될 수 있지만, 임상 평가로 다루어져서는 안 됩니다.

신경증의 예는 무엇입니까?

오래된 언어에서의 신경증의 예는 문이 아마 잠겨 있다는 것을 알면서도 불안이 가라앉지 않을 것이기 때문에 그것을 계속 확인해야 한다는 강박에駆り立てられる 사람일 수 있습니다. 또 다른 예는 공포가 너무 강하게 치켜올라서 학교, 일 또는 사회적 기회가 제한되는 공개演讲을 피하는 사람일 수 있습니다. 오래된テキスト는 또한 지속적인 걱정, 신체적 긴장, 공황相似的 느낌 또는 상황에不相称的 보이는 공포에 대해 "불안 신경증"이라는 문구를 사용했을 수 있습니다.

핵심 포인트는 정확한 오래된 라벨이 아닙니다. 유용한 질문은: 고통을 유발하거나 생활을 제한하는 패턴은 무엇인가요? 걱정, 회피, 반추, 확인, 공황, 기운 저하, 죄책감 또는 신체 증상에 대한 공포인가요? 이 더 구체적인 질문은 누군가가 "신경증적인가"를 묻는 것보다 더 친절하고 유용합니다.

왜 신경증은 더 이상 많이 사용되지 않습니까?

신경증은 한번에 너무 많은 다른 경험을 덮으려고 하기 때문에 더 이상 많이 사용되지 않습니다. 현대 정신건강 분류는より具体的なカテゴリー와 설명으로 옮겨갔습니다. 그 변화는 部分적으로 명확성을 위함でした. 단어가 만성적인 걱정, 공포증, 강박 관념, 우울 반응, 신체적 걱정 또는 일반적인 정서적 갈등을 의미할 수 있다면, 그것は助け보다 더 많은 혼란을 만들 수 있습니다.

также 톤 문제도 있습니다. 일상 대화에서 "신경증적"은侮辱처럼 들릴 수 있습니다. 그것은 사람이 비합리적이거나, 과장되게 드라마틱하거나, 부서져 있다고暗示할 수 있습니다. 그것は 정서적 민감도에 대해 이야기하는有用한 방법이 아닙니다. 많이 걱정하는 사람은 또한 꼼꼼하고, 공감能力强하고, 조심스럽고, 관찰력이 강하며, 개선에 깊이動機付け되어 있을 수 있습니다. 좋은 정신건강 언어는羞辱를 줄여야 하며, 增加시켜서는 안 됩니다.

그래도, 그 단어는 오래된 심리학, 정신분석, 문학 또는 신경증과 정신병을 비교하는 대중적인 기사를 읽을 때 여전히 유용합니다. 그것は人们在更精确的术语变得常见之前如何组织痛苦的地図を提供します.

일상 언어에서 신경증적인 사람은 어떤 사람이 됩니까?

일상 언어에서 "신경증적인 사람"은 일반적으로 걱정, 자기 의심, 정서적 과사고 또는 스트레스 반응에 취약한 사람을 의미합니다. 그들은 대화를 되풀이하고, 문제를 anticipation하고, 빠르게 죄책감을 느끼거나, 계획이 바뀌면 긴장해질 수 있습니다. 그들은確認을 구하거나, 과도하게 준비하거나, 작은 좌절을 더 큰 문제가 잘못되고 있다는 신호로 해석할 수 있습니다.

그 설명은 조심스럽게 다루어져야 합니다. 이러한 특성들은 스펙트럼상에 존재합니다. 많은 사람들이 스트레스 아래에서, 주요 인생 전환 중에 또는 어려운 경험 후에 일부 신경증적 경향을 가집니다. 질문은 특성이 "나쁜지"가 아닙니다. 질문은 패턴이 사람의 준비와 관심을 돕는지, 아니면 그들을恐惧, 회피 및 소진에 가둡니다.

자기 성찰을 위해, 다음과 같이 질문해 보세요:

• 어떤 상황이 내 걱정이 가장 빨리 치솟게 합니까?
• 스트레스 후 회복하나요, 아니면 수 시간 동안 되풀이하나요?
• 무엇을して себя를 진정시키나요, 정말 도움이 되나요?
• 어떤 반응들이 저를 보호하고, 어떤 것들이 제 생활을 축소하나요?

이러한 질문들은 오래된 라벨를実践적인 자기 인식으로 변환합니다.

신경증 증상과 치료는 어떻습니까?

신경증이 정확한 현재 범주가 아니기 때문에, "신경증 증상"과 "신경증 치료"는より具体的な 질문으로 변환 лучше 됩니다. 증상은 지속적인 불안, 회피, 침습적 사고, 강박 행동, 우울한 기분, 과민성, 신체적 긴장, 수면 장애 또는管理하기 어려운 것으로 보이는 공포를 포함할 수 있습니다. 그러나 이러한 징후들은 많은 다른 원인에서 올 수 있습니다.

지원도 구체적인 걱정)에 따라 다릅니다. 일부는 심리 치료, 스트레스 조절 기술, 생활 양식 변화, 자격 있는 임상의가 처방한 약물 또는 지원の組み合わせ의 혜택을 받을 수 있습니다. 다른 사람들은 불안的感受성이 있거나, 현실에서 분리되어 있거나,機能할 수 없는 경우 긴급한 도움이 필요할 수 있습니다. 고통이 강하고, 지속적이고, 악화되거나 일상 생활을 방해하면, 자격 있는 정신건강 전문가와 이야기하는 것이 현명합니다.

일상적인 자기 관리를 위해, 교육적 성찰은 여전히 도움이 될 수 있습니다. 당신은 촉발 요인을 추적하고, 감정에 이름을 부여하고, 그 뒤에 있는 생각을 알아차리고, 공포를 키우지 않는 작은 반응을 선택할 수 있습니다. 이것은 전문적인 치료를 대체하지 않지만, 당신의 패턴을 논의하고 이해하기更容易하게 만들 수 있습니다.

신경증 정의를 사용하는 균형 잡힌 방법

신경증의 정의는個人的な 판결이 아닌 역사적 다리로 다루어질 때 가장 유용합니다. 그것は왜 오래된 출처들이 불안, 공포증, 강박 및 내적 갈등을 함께 묶었는지 설명합니다. 그것은 또한 신경향이 이제 일반적으로 질병이 아닌 성격 특성을 의미하는 이유를 명확히 하는 데도 도움이 됩니다.

자신의 정서적 패턴을 탐색하는 경우, practical 초점을 유지하세요: 무엇이 고통을 촉발하는지, 얼마나 강하게 반응하는지, 얼마나 빨리 회복하는지, 어떤 지원이より灵活하게 대응하는 데 도움이 되는지. 무료 성격 성찰 도구는 현실적인 기대, 프라이버시 인식 및 고통이 자기 성찰로 처리할 수 있는 것보다 크게 느껴질 때 전문적인 도움을 구할 의향과 함께 사용될 때 그런 종류의 자기 인식을 지원할 수 있습니다.

자주 묻는 질문

신경증의 간단한 정의는 무엇입니까?

신경증은 사람이 일반적으로 현실과 연결되어 있으면서 종종 불안이나 공포를 수반하는 고통스러운 생각, 감정 또는 행동 패턴의 오래된 용어입니다. 정확한 현대 임상 범주가 아닙니다.

신경증의 예는 무엇입니까?

오래된 언어에서, 불안에駆り立てられた 반복 확인, 강렬한 공포 회피 또는 오랜 걱정이 신경증으로 설명되었을 수 있습니다. 오늘날에는 불안, 강박 행동 또는 회피와 같은 구체적인 패턴을 설명하는 것이 좋습니다.

왜 신경증이 더 이상 사용되지 않습니까?

신경증은 광범위하고 부정확합니다. 현대 정신건강 언어는 일반적으로 불안장애, 강박 패턴, 우울장애, 공포증, 외상 관련 고통 또는 신체적 문제에 대해より 구체적인 설명을 사용합니다.

신경증적인 사람은 어떤 사람입니까?

일상 대화에서, 신경증적인 사람은 종종 쉽게 걱정하고, 과도하게 사고, 스트레스에 강하게 반응하거나, 자주 자기 의심이 있는 사람입니다. 이것을 말하는 더 친절한 방법은 그 사람이 높은 정서 민감도 또는 신경향을 가지고 있을 수 있다는 것입니다.

신경증과 정신병의 차이점은 무엇입니까?

신경증에 대한 오래된 설명은 일반적으로 현실 테스트가 대부분無傷으로 유지되면서 고통을 포함했습니다. 정신병은幻觉,妄想 신념 또는 심각하게 무질서한 사고를 포함할 수 있는 현실 테스트 손상을伴います.