ทำความเข้าใจบุคลิกภาพแบบย้ำคิดย้ำทำ: ศูนย์รวมแหล่งข้อมูลและการสนับสนุนของคุณ
ศูนย์รวมแหล่งข้อมูลฉบับสมบูรณ์ของคุณเพื่อทำความเข้าใจลักษณะบุคลิกภาพแบบย้ำคิดย้ำทำ ไม่ว่าคุณกำลังมองหาความเข้าใจตนเอง กลยุทธ์เพื่อความมั่นคงทางอารมณ์ หรือการสนับสนุน คอลเลกชันที่คัดสรรมานี้คือจุดเริ่มต้นที่เชื่อถือได้ของคุณ
คำแนะนำยอดนิยมจากบล็อกของเรา
เริ่มต้นที่นี่ คู่มือเชิงลึกของเราอธิบายลักษณะบุคลิกภาพ Big Five ด้านบุคลิกภาพแบบย้ำคิดย้ำทำ วิธีตีความคะแนนจากการทดสอบของคุณ และผลกระทบต่อความสัมพันธ์และการตอบสนองทางอารมณ์
วิดีโอและพอดแคสต์แนะนำ
เรียนรู้จากผู้เชี่ยวชาญ การคัดสรรวิดีโอและพอดแคสต์นี้รวบรวมนักจิตวิทยาคลินิกที่อธิบายเกี่ยวกับบุคลิกภาพแบบย้ำคิดย้ำทำ แง่มุมต่างๆ และที่มา
บุคลิกภาพแบบย้ำคิดย้ำทำคืออะไร? (โมเดลบุคลิกภาพ 5 องค์ประกอบ) - Dr. Todd Grande
บุคลิกภาพแบบย้ำคิดย้ำทำ - ลักษณะบุคลิกภาพ Big Five ในทางจิตวิทยา
บุคลิกภาพแบบย้ำคิดย้ำทำ - ความต้องการแบบย้ำคิดย้ำทำ 10 ประการคืออะไร
โมเดล Big Five: แง่มุมของบุคลิกภาพแบบย้ำคิดย้ำทำ 6 ประการ
The Big Five: Neuroticism Part 1 - Psychiatry & Psychotherapy Podcast
The Big Five: Neuroticism Part 2 - Psychiatry & Psychotherapy Podcast
The Big 5: Neuroticism - The Victoria Sardain Podcast
ชุมชนออนไลน์
เชื่อมต่อกับผู้อื่นที่เข้าใจ ค้นหาการสนับสนุนจากเพื่อนร่วมทางและแบ่งปันประสบการณ์ในพื้นที่ออนไลน์ที่ยินดีต้อนรับนี้สำหรับการสนทนาด้านสุขภาพจิตและจิตวิทยา
แอปและเครื่องมือ
ค้นพบเครื่องมือดิจิทัลเพื่อช่วยจัดการความวิตกกังวลและสร้างความยืดหยุ่นทางอารมณ์ ตั้งแต่แอปพลิกการทำสมาธิแบบมีผู้แนะนำและ CBT ไปจนถึงการสนับสนุนอาการแพนิค
หนังสือและการอ่าน
เพิ่มพูนความเข้าใจของคุณด้วยหนังสือสำคัญเหล่านี้เกี่ยวกับบุคลิกภาพแบบย้ำคิดย้ำทำและสุขภาพทางอารมณ์ เขียนโดยผู้เชี่ยวชาญ นักคลินิก และนักจิตวิเคราะห์ชั้นนำ
จากการทำความเข้าใจสู่การลงมือทำ ด้วยแบบทดสอบบุคลิกภาพแบบย้ำคิดย้ำทำ
พร้อมที่จะก้าวไปอีกขั้นหรือไม่? แบบทดสอบฟรีของเราจะเปลี่ยนความรู้นี้ให้เป็นข้อมูลเชิงลึกที่มีประสิทธิภาพและเป็นส่วนตัวเกี่ยวกับความมั่นคงทางอารมณ์ของคุณ
เริ่มแบบทดสอบบุคลิกภาพแบบย้ำคิดย้ำทำหมายเหตุสำคัญเกี่ยวกับการประเมินตนเอง
แหล่งข้อมูลและเครื่องมือบนหน้านี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น แบบทดสอบบุคลิกภาพแบบย้ำคิดย้ำทำเป็นเครื่องมือสำหรับการสำรวจตนเอง ไม่ใช่การวินิจฉัยทางการแพทย์ สำหรับข้อกังวลเกี่ยวกับสุขภาพจิตของคุณ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติ
ช่วยเราปรับปรุงศูนย์รวมแหล่งข้อมูลนี้
คอลเลกชันนี้เป็นความร่วมมือของชุมชน หากคุณพบหนังสือ แอป หรือวิดีโอที่มีคุณค่าซึ่งช่วยคุณได้ โปรดติดต่อเราพร้อมคำแนะนำของคุณ ข้อมูลของคุณช่วยให้ทุกคนเรียนรู้ติดต่อเรา