ニューロダイバーシティを理解するためのガイド：信頼できる情報とサポート
ニューロダイバーシティに関する総合的な情報ハブへようこそ。ご自身の探求、大切な方のサポート、学習など、目的に関わらず、信頼できる情報とコミュニティへの第一歩となる厳選されたコレクションです。
ブログのトップガイド
まずはこちらから。マスキング、感覚過負荷、実行機能不全といったテーマを掘り下げ、皆様の理解と自己肯定感を深める詳細なガイドをご用意しています。
おすすめの動画とポッドキャスト
見て、聞いて学べる動画とポッドキャスト。ニューロダイバージェントの経験を分かりやすく解説する、専門家による洞察に満ちたコンテンツを厳選しました。
The Neurodiversity Podcast
The Neurodivergent Woman
自閉症とニューロダイバーシティのステレオタイプを超えて
ADHDの燃え尽き症候群と自閉症のメルトダウン
怠惰ではなく、自閉症またはADHDである10の兆候
AuDHD（ADHDと自閉症）である5つの兆候
オンラインコミュニティ
同じ悩みを持つ仲間と繋がりませんか？ニューロダイバージェント当事者と支援者のための、安心で温かいオンラインコミュニティで、理解し合える仲間を見つけましょう。
アプリとツール
実行支援のためのビジュアルプランナーから、感覚過敏を管理するアプリまで、ニューロダイバージェントの方をサポートする様々なデジタルツールをご紹介します。
書籍と読書
ニューロダイバージェントの著者や一流専門家による必読書で、さらに理解を深めましょう。力強い洞察と共感を与えてくれるでしょう。
理解を深め、行動へ：ニューロダイバージェント・テスト
次のステップへ進みませんか？無料のニューロダイバージェント・テストで、ご自身の経験に基づいた、よりパーソナルな洞察を得られます。
ニューロダイバージェントテストを開始これらのリソースに関する注意
当ページの情報と外部リンクは、ニューロダイバーシティへの理解を深めるための教育目的で提供されています。これらは、医療専門家によるアドバイスや正式な診断に代わるものではありません。あくまで情報収集の出発点としてご活用ください。臨床的な評価については、専門家にご相談ください。
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