Comprendre le Névrosisme : Votre Centre de Ressources & de Soutien

Votre centre de ressources complet pour comprendre le trait de personnalité qu'est le névrosisme. Que vous recherchiez la connaissance de soi, des stratégies pour la stabilité émotionnelle ou du soutien, cette collection organisée est votre point de départ de confiance.

Meilleurs Guides de Notre Blog

Commencez ici. Nos guides approfondis expliquent le trait de névrosisme du Big Five, comment interpréter le résultat de votre test et son impact sur les relations et la réactivité émotionnelle.

Test de Névrosisme : Suis-je névrosé(e) ou juste anxieux(se) ?
Meilleurs Guides de Notre Blog

Test de Névrosisme : Suis-je névrosé(e) ou juste anxieux(se) ?

Ce guide vous aide à distinguer l'inquiétude normale du trait de personnalité qu'est le névrosisme, en offrant une clarté sur ce que vos sentiments pourraient signifier.

Lire la Suite
Le Guide Ultime du Test de Névrosisme : Comprendre Votre Stabilité Émotionnelle
Meilleurs Guides de Notre Blog

Le Guide Ultime du Test de Névrosisme : Comprendre Votre Stabilité Émotionnelle

Votre guide complet du test de névrosisme. Comprenez la science de la stabilité émotionnelle et ce que votre score révèle sur votre personnalité.

Lire la Suite
Test de Névrosisme & Relations : Gérez la Réactivité Émotionnelle
Meilleurs Guides de Notre Blog

Test de Névrosisme & Relations : Gérez la Réactivité Émotionnelle

Apprenez comment le névrosisme impacte les relations. Ce guide offre des éclairages sur la réactivité émotionnelle et des conseils pour construire des liens plus solides.

Lire la Suite
Comment Gérer le Névrosisme : 7 Stratégies pour la Stabilité Émotionnelle
Meilleurs Guides de Notre Blog

Comment Gérer le Névrosisme : 7 Stratégies pour la Stabilité Émotionnelle

Le névrosisme n'est pas une condamnation à vie. Ce guide propose 7 stratégies pratiques et fondées sur des preuves pour vous aider à gérer ce trait et à trouver l'équilibre.

Lire la Suite
Élevé(e) en névrosisme ? 10 signes clés à rechercher
Meilleurs Guides de Notre Blog

Élevé(e) en névrosisme ? 10 signes clés à rechercher

Vous vous demandez si vous êtes élevé(e) en névrosisme ? Cet article détaille 10 signes et traits clés associés à cette dimension de la personnalité.

Lire la Suite

Vidéos & Podcasts Recommandés

Apprenez auprès d'experts. Cette sélection de vidéos et podcasts présente des psychologues cliniciens expliquant le névrosisme, ses facettes et ses origines.

Qu'est-ce que le Névrosisme ? (Modèle des Cinq Grands Facteurs de Personnalité) - Dr Todd Grande
Vidéos Recommandées

Qu'est-ce que le Névrosisme ? (Modèle des Cinq Grands Facteurs de Personnalité) - Dr Todd Grande

Le Dr Todd Grande offre une explication claire et clinique du névrosisme dans le cadre du modèle des Big Five de la personnalité. Un excellent aperçu dirigé par un expert.

Regarder la Vidéo
LE NÉVROSISME - Les Cinq Grands Traits de Personnalité en Psychologie
Vidéos Recommandées

LE NÉVROSISME - Les Cinq Grands Traits de Personnalité en Psychologie

Cette vidéo engageante explique le névrosisme comme l'un des Big Five traits, rendant les concepts psychologiques clés faciles à comprendre.

Regarder la Vidéo
Névrosisme - Les 10 Besoins Névrétiques
Vidéos Recommandées

Névrosisme - Les 10 Besoins Névrétiques

Plongez dans la théorie de Karen Horney. Cette vidéo explore les 10 'besoins névrétiques' qui peuvent alimenter l'anxiété et le conflit interne.

Regarder la Vidéo
Les Six Facettes du Névrosisme Expliquées - Modèle des Big Five
Vidéos Recommandées

Les Six Facettes du Névrosisme Expliquées - Modèle des Big Five

Allez au-delà de la surface. Cette vidéo décompose les six facettes spécifiques du névrosisme, comme l'anxiété et la vulnérabilité, pour une compréhension plus approfondie.

Regarder la Vidéo
Les Big Five : Névrosisme Partie 1 - Psychiatry & Psychotherapy Podcast
Podcasts

Les Big Five : Névrosisme Partie 1 - Psychiatry & Psychotherapy Podcast

Première partie d'une plongée clinique. Ce podcast de psychiatrie explore la définition du névrosisme, ses origines et son impact sur la santé mentale.

Écouter Maintenant
Les Big Five : Névrosisme Partie 2 - Psychiatry & Psychotherapy Podcast
Podcasts

Les Big Five : Névrosisme Partie 2 - Psychiatry & Psychotherapy Podcast

Deuxième partie d'une plongée clinique. Cet épisode se concentre sur le traitement et la gestion du névrosisme élevé d'un point de vue psychothérapeutique.

Écouter Maintenant
Les Big 5 : Névrosisme - The Victoria Sardain Podcast
Podcasts

Les Big 5 : Névrosisme - The Victoria Sardain Podcast

Un épisode de podcast clair et accessible qui décortique le trait de névrosisme au sein du modèle Big 5. Parfait pour une écoute rapide et informative.

Écouter Maintenant

Communautés en Ligne

Connectez-vous avec d'autres qui comprennent. Trouvez du soutien entre pairs et partagez vos expériences dans ces espaces en ligne accueillants pour les discussions sur la santé mentale et la psychologie.

Reddit r/psychology
Communautés en Ligne

Reddit r/psychology

Rejoignez des millions de personnes dans une large discussion sur la psychologie. Une excellente ressource pour des articles scientifiques, diverses théories et des discussions dirigées par des experts.

Rejoindre Reddit
Reddit r/mentalhealth
Communautés en Ligne

Reddit r/mentalhealth

Une grande et solidaire communauté d'entraide pour discuter de tous les aspects de la santé mentale, offrant un espace pour se sentir entendu et compris.

Rejoindre Reddit
Reddit r/Anxiety
Communautés en Ligne

Reddit r/Anxiety

Connectez-vous avec une grande communauté de soutien dédiée à l'anxiété. Un espace sûr pour le soutien par les pairs, le partage de compétences d'adaptation et pour se sentir moins seul(e).

Rejoindre Reddit
Reddit r/emotionalneglect
Communautés en Ligne

Reddit r/emotionalneglect

Pour ceux qui explorent les racines de leurs schémas émotionnels, cette communauté offre un espace sûr pour discuter des impacts de la négligence émotionnelle.

Rejoindre Reddit
Forums Communautaires Psychology Today
Communautés en Ligne

Forums Communautaires Psychology Today

Participez à des discussions structurées sur une variété de sujets de santé mentale, avec accès à une communauté guidée par une expertise psychologique.

Visiter la Communauté

Applications & Outils

Découvrez des outils numériques pour vous aider à gérer l'anxiété et à renforcer votre résilience émotionnelle, des applications de méditation guidée et de TCC au soutien en cas de crises de panique.

Rootd : Crises de Panique & Anxiété (iOS)
Applications & Outils

Rootd : Crises de Panique & Anxiété (iOS)

Une application primée qui fournit une aide immédiate pour les crises de panique et l'anxiété, avec un 'bouton panique' et des exercices de respiration guidée.

Télécharger l'App
Calm - Méditation & Sommeil (iOS)
Applications & Outils

Calm - Méditation & Sommeil (iOS)

L'application n°1 pour le sommeil et la méditation. Calm propose des séances guidées, des programmes de respiration et de la musique relaxante pour aider à gérer l'anxiété et le stress.

Télécharger l'App
Calm - Méditation & Sommeil (Android)
Applications & Outils

Calm - Méditation & Sommeil (Android)

L'application Android n°1 pour le sommeil et la méditation. Calm propose des séances guidées, des programmes de respiration et de la musique relaxante pour aider à gérer l'anxiété et le stress.

Télécharger l'App
MindShift CBT - Soulagement de l'Anxiété (iOS)
Applications & Outils

MindShift CBT - Soulagement de l'Anxiété (iOS)

Utilise des stratégies TCC fondées sur des preuves pour vous aider à recadrer vos pensées et à gérer l'anxiété, la panique et l'inquiétude. Un puissant outil de poche.

Télécharger l'App

Livres & Lectures

Approfondissez votre compréhension avec ces livres essentiels sur le névrosisme et la santé émotionnelle, écrits par des experts de premier plan, des cliniciens et des psychanalystes.

Le Névrosisme par Shannon Sauer-Zavala et David H. Barlow
Livres & Lectures

Le Névrosisme par Shannon Sauer-Zavala et David H. Barlow

Par des experts de premier plan dans le domaine, ce livre présente une approche nouvelle et unifiée pour traiter les troubles émotionnels découlant du névrosisme.

Trouver sur Amazon
La Personnalité Névrétique de Notre Temps par Karen Horney
Livres & Lectures

La Personnalité Névrétique de Notre Temps par Karen Horney

Un classique fondamental de la psychanalyste Karen Horney qui explore comment les forces culturelles créent l'anxiété et façonnent la personnalité névrétique.

Trouver sur Amazon
Styles Névrétiques par David Shapiro
Livres & Lectures

Styles Névrétiques par David Shapiro

Un texte marquant qui offre une exploration clinique approfondie des différents 'styles névrétiques', révélant la structure de l'expérience subjective.

Trouver sur Amazon

De la Compréhension à l'Action avec le Test de Névrosisme

Prêt(e) à passer à l'étape suivante ? Notre test gratuit transforme ces connaissances en informations puissantes et personnalisées sur votre stabilité émotionnelle.

Commencer le Test de Névrosisme

Note Importante sur l'Auto-Évaluation

Les ressources et outils sur cette page sont à titre informatif. Le Test de Névrosisme est un outil d'auto-exploration, pas un diagnostic clinique. Pour toute préoccupation concernant votre santé mentale, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié.

Aidez-nous à Améliorer ce Centre de Ressources

Cette collection est un effort communautaire. Si vous avez trouvé un livre, une application ou une vidéo précieuse qui vous a aidé, veuillez nous contacter avec votre recommandation. Votre contribution aide tout le monde à apprendre.contactez-nous