Neurodiversität verstehen: Vertrauenswürdige Ressourcen & Unterstützung

Willkommen in dieser umfassenden Ressourcensammlung zum Thema Neurodiversität. Egal, ob Sie Ihre eigene Identität erforschen, einen geliebten Menschen unterstützen oder einfach nur lernen möchten, diese kuratierte Sammlung ist Ihr Ausgangspunkt für zuverlässige Informationen und Gemeinschaft.

Top-Ratgeber aus unserem Blog

Starten Sie hier: Unsere ausführlichen Ratgeber beleuchten Themen wie Masking, sensorische Überlastung und exekutive Dysfunktion und bieten Ihnen Anerkennung und Klarheit für Ihre Reise.

Neurodivergent Test & Diagnose: Ihr Leitfaden zur professionellen Beurteilung
Top-Ratgeber aus unserem Blog

Neurodivergent Test & Diagnose: Ihr Leitfaden zur professionellen Beurteilung

Dieser Leitfaden entmystifiziert den Weg zu einer professionellen Diagnose, erklärt die Schritte und ermutigt Sie, eine professionelle Diagnostik in Anspruch zu nehmen.

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AuDHD Test: Kostenloser Neurodivergenz-Test für Autismus- & ADHS-Merkmale
Top-Ratgeber aus unserem Blog

AuDHD Test: Kostenloser Neurodivergenz-Test für Autismus- & ADHS-Merkmale

Speziell für diejenigen, die die Überschneidungen von Autismus und ADHS erforschen. Dieser Leitfaden erklärt die wichtigsten Merkmale von AuDHD und Wege zur Selbstfindung.

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Sensorische Überlastung: Neurodivergenz verstehen mit unserem Test & Coping-Ratgeber
Top-Ratgeber aus unserem Blog

Sensorische Überlastung: Neurodivergenz verstehen mit unserem Test & Coping-Ratgeber

Leiden Sie unter sensorischer Überlastung? Dieser Ratgeber erklärt sensorische Überlastung bei neurodivergenten Menschen und bietet praktische Strategien, um diese zu bewältigen und ein Gleichgewicht zu finden.

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Neurodivergentes Masking: Die Burnout-Kosten des Verbergens Ihres wahren Selbst
Top-Ratgeber aus unserem Blog

Neurodivergentes Masking: Die Burnout-Kosten des Verbergens Ihres wahren Selbst

Beschreibt die erschöpfende Realität des Maskierens und dessen Zusammenhang mit Burnout. Eine ermutigende Lektüre für alle, die das Gefühl haben, ihr wahres Selbst zu verstecken.

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Exekutive Dysfunktion: Jenseits von Faulheit & hinein in die Neurodiversität
Top-Ratgeber aus unserem Blog

Exekutive Dysfunktion: Jenseits von Faulheit & hinein in die Neurodiversität

Dieser Ratgeber beschreibt exekutive Dysfunktion neu und räumt mit dem Vorurteil der 'Faulheit' auf, um die neurologischen Gründe für Schwierigkeiten bei täglichen Aufgaben zu erklären.

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Empfohlene Videos & Podcasts

Erfahren Sie mehr durch Videos und Podcasts. Eine handverlesene Auswahl an informativen Videos und von Experten geleiteten Podcasts, die neurodivergente Erfahrungen verständlich machen.

The Neurodiversity Podcast
Podcasts

The Neurodiversity Podcast

Ein guter Ausgangspunkt, um Neurodiversität zu verstehen. Dieser Podcast beleuchtet verschiedene Aspekte, persönliche Geschichten und Experteneinblicke an einem Ort.

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The Neurodivergent Woman
Podcasts

The Neurodivergent Woman

Ein wichtiger Podcast, der sich auf die einzigartigen Erfahrungen neurodivergenter Frauen konzentriert, von der späten Diagnose bis zur Navigation in einer Welt, die nicht auf ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.

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Jenseits der Stereotypen von Autismus und Neurodiversität
Empfohlene Videos

Jenseits der Stereotypen von Autismus und Neurodiversität

Dieses informative Video räumt mit gängigen Missverständnissen und Stereotypen auf und vermittelt ein differenziertes Bild von Autismus und Neurodiversität.

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ADHS-Burnout & Autistische Meltdowns
Empfohlene Videos

ADHS-Burnout & Autistische Meltdowns

Eine verständliche Erklärung zweier häufiger, aber oft missverstandener Phänomene: ADHS-Burnout und autistische Meltdowns. Sehr bestätigend.

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10 Anzeichen dafür, dass es Autismus oder ADHS ist, nicht Faulheit
Empfohlene Videos

10 Anzeichen dafür, dass es Autismus oder ADHS ist, nicht Faulheit

Dieses Video hilft, neurodivergente Merkmale von Vorurteilen wie 'Faulheit' zu unterscheiden, und bietet klare Anzeichen dafür, dass es sich um Autismus oder ADHS handeln könnte.

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5 Anzeichen dafür, dass Sie AuDHD haben (ADHS und Autismus)
Empfohlene Videos

5 Anzeichen dafür, dass Sie AuDHD haben (ADHS und Autismus)

Ein prägnantes Video, das die wichtigsten Anzeichen von AuDHD umreißt, dem gleichzeitigen Vorliegen von ADHS und Autismus. Ein hilfreicher Ausgangspunkt für die Selbstentdeckung.

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Online-Communitys

Finden Sie Gleichgesinnte. Tauschen Sie sich in diesen sicheren und einladenden Online-Communitys mit anderen neurodivergenten Menschen und Verbündeten aus.

ND Connect: Neurodivergente Mentorschaft
Online-Communitys

ND Connect: Neurodivergente Mentorschaft

Vernetzen Sie sich mit erfahrenen neurodivergenten Mentoren, um Anleitung und Unterstützung zu erhalten. Eine fantastische Plattform für persönliches und berufliches Wachstum.

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Kaboose: Neurodivergente Community
Online-Communitys

Kaboose: Neurodivergente Community

Finden Sie Gleichgesinnte in dieser unterstützenden Community-App. Kaboose ist ein sicherer Ort für neurodivergente Menschen, um Kontakte zu knüpfen, sich auszutauschen und sich zugehörig zu fühlen.

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The Neurodiversity Alliance
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The Neurodiversity Alliance

Eine gemeinnützige Organisation, die sich für eine inklusive Gesellschaft einsetzt. Sie bieten Ressourcen, Engagement und Community-Unterstützung für neurodivergente Menschen.

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The Society for Neurodiversity
Online-Communitys

The Society for Neurodiversity

S4ND hebt die Stärken neurodivergenter Menschen hervor. Sie bieten Ressourcen und eine Plattform, um Verständnis und Akzeptanz für alle zu fördern.

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The Neurodiverse Community Meetup
Online-Communitys

The Neurodiverse Community Meetup

Vernetzen Sie sich mit lokalen neurodivergenten Menschen für Veranstaltungen, Unterstützung und Freundschaft. Eine großartige Möglichkeit, ein persönliches Netzwerk aufzubauen.

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Apps & Tools

Entdecken Sie digitale Tools, die für neurodivergente Menschen entwickelt wurden, von visuellen Planern, die bei der exekutiven Funktion helfen, bis hin zu Apps zur Verarbeitung sensorischer Reize.

Thruday: Visuelle Tagesplanung
Apps & Tools

Thruday: Visuelle Tagesplanung

Ein visueller Tagesplaner speziell für neurodivergente Menschen. Thruday hilft Ihnen, Ihren Tag intuitiv zu organisieren und die exekutiven Funktionen zu unterstützen.

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Tiimo: Visueller Planer für ADHS
Apps & Tools

Tiimo: Visueller Planer für ADHS

Ein preisgekrönter visueller Planer, der Sie dabei unterstützt, organisiert zu bleiben und Routinen zu entwickeln. Tiimo ist eine wertvolle Hilfe für das Zeitmanagement und die täglichen Aufgaben.

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Headspace: Achtsamkeit & Meditation
Apps & Tools

Headspace: Achtsamkeit & Meditation

Erlernen Sie Achtsamkeit und Meditation, um mit Ängsten und sensorischer Überlastung besser umzugehen. Ein fantastisches Werkzeug, um Ruhe in einer chaotischen Welt zu finden.

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Calm: Meditation & Schlaf
Apps & Tools

Calm: Meditation & Schlaf

Eine großartige App zur Stressbewältigung und Verbesserung des Schlafs. Die geführten Meditationen und Schlafgeschichten von Calm bieten Entspannung für einen überreizten Geist.

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Focus@Will: Musik für Fokus
Apps & Tools

Focus@Will: Musik für Fokus

Wissenschaftlich optimierte Musik und Klanglandschaften, die entwickelt wurden, um die Konzentration zu fördern und Ablenkungen zu minimieren – ein perfektes Werkzeug für Arbeit, Studium und Kreativität.

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Bücher & Lesematerial

Erweitern Sie Ihr Wissen mit diesen empfehlenswerten Büchern. Diese von neurodivergenten Autoren und führenden Experten verfassten Bücher bieten wertvolle Einblicke und Anerkennung.

Unmasking Autism by Devon Price
Bücher & Lesematerial

Unmasking Autism by Devon Price

Ein lebensveränderndes Buch, das das Phänomen des autistischen Maskings erforscht und hilfreiche Tipps für ein authentisches und selbstbestimmtes Leben gibt.

Auf Amazon finden
Neurotribes by Steve Silberman
Bücher & Lesematerial

Neurotribes by Steve Silberman

Die definitive Geschichte des Autismus und der Neurodiversitätsbewegung. Ein beeindruckendes und informatives Buch, das unser Verständnis des Autismus-Spektrums erweitert.

Auf Amazon finden
Divergent Mind by Jenara Nerenberg
Bücher & Lesematerial

Divergent Mind by Jenara Nerenberg

Ein bahnbrechender Blick auf Neurodiversität bei Frauen, der untersucht, wie sich ADHS und Autismus bei Frauen äußern und warum diese oft unerkannt bleiben.

Auf Amazon finden
The Power of Neurodiversity by Thomas Armstrong
Bücher & Lesematerial

The Power of Neurodiversity by Thomas Armstrong

Das Buch betrachtet Neurodiversität nicht als Defizit, sondern als wertvolle Ausprägung menschlicher Vielfalt mit besonderen Stärken und Talenten.

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Wonderfully Wired Brains by Louise Gooding
Bücher & Lesematerial

Wonderfully Wired Brains by Louise Gooding

Eine positive und zugängliche Einführung in die Neurodiversität für Kinder, das die Vielfalt der Gehirne feiert. Perfekt für Familien.

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Vom Verständnis zur Handlung mit dem Neurodivergent Test

Bereit für den nächsten Schritt? Unser kostenloser Neurodivergent Test kann dieses Wissen in wertvolle, personalisierte Einblicke in Ihre individuellen Erfahrungen verwandeln.

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Ein Hinweis zu diesen Ressourcen

Die Informationen und externen Links auf dieser Seite dienen der Information und Unterstützung Ihrer Auseinandersetzung mit dem Thema Neurodiversität. Sie sind kein Ersatz für professionelle medizinische Beratung oder eine formelle Diagnose durch einen qualifizierten Arzt oder Psychotherapeuten. Diese Sammlung ist ein Ausgangspunkt. Für eine klinische Beurteilung wenden Sie sich bitte an einen Spezialisten.

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